離乳食の進め方|初期〜完了期までのレシピや味付け

バナナは離乳食を作るママにとって強い見方となってくれます。

バナナは最も健康的なくだものと言われ、健康を守る「免疫システム」を強くしてく
れる作用があります。
7ヶ月を過ぎた頃の赤ちゃんなら調理していないそのままのバナナを小さくカットするだけで食べさせることができます。

赤ちゃんにとって自然の甘みがとても美味しく、自分の力でつぶすのに調度いい固さ
で、離乳食中期といわれる7ヶ月過ぎの赤ちゃんにはもってこいの食材と言えるでしょ
う。

あまり食べることが好きではない赤ちゃんでもバナナなら食べてくれるという声も多
く聞かれます。
エネルギー源も豊富でビタミンも多い、健康を守ってくれ、皮を剥くだけで食べられる！忙しいママには本当にお役立ちの1品です。

バナナは離乳食だけでなく幼児期以降もずっと子供の栄養源となってくれる力強い食品です。

1歳半を過ぎた幼児期にはおやつとして、学校へ行くようになったら時間がない朝食のプラスアルファーの栄養源として幅広く活躍してくれます。

最近では持ち運びができるように専用のバナナケースなども販売されていて、子供だけでなくOLなどの間でも人気のアイテムです。

離乳食時期の赤ちゃんが1回に食べれる量は少ない事もあり、1房買ってしまって食べる事にあきてしまったり、いたんできちゃったりしますよね。

そんな時は皮を剥いて1本ずつ冷凍保存してしまえばムダになりません。
冷凍保存した凍ったバナナを薄切りにして使えば解凍にも時間がかからりません。
また熟したものを手でちぎったものをまぜてパンケーキを作っておやつにしたり、パンケーキを冷凍にしてしまえば食べるときにレンジで温めるだけで食べる事ができ、ムダにすることなく有効に使えます。

幼児期（2歳頃）には凍ったままアイス感覚で食べさせても喜びますね。
栄養豊富なバナナを使って自分流のレシピを考えて楽しみの一つにしてみてはいかが
でしょうか！

日々、ママの愛情や苦労がぎっしりと詰まった離乳食。
ママにとっては毎日の離乳食作りはとっても大変ですよね。
それでも赤ちゃんの栄養面を考えるとやっぱりいろいろな食べ物を食べさせてあげた
いですね。